Alle Teilnehmer im Alter von 35 bis 82 Jahren schwören auf ihre Yogastunde. „Seitdem ich Yoga mache, fühle ich mich fitter und das frühere Schwindelgefühl ist ganz weg,“ schwärmtMaria, die mit 82 Jahren die älteste Teilnehmerin ist, die aber noch außerordentlich fit ist. Auch Marias Mattennachbarin ist von Yoga überzeugt: „Ich habe ein viel besseres Gleichgewichtsgefühl bekommen,“ berichtet sie.
Außerdem finden alle, dass ihnen die von der Trainerin Gabriele Kuschel sehr professionell und einfühlsam angeleiteten Asanas – so bezeichneten man die einzelnen Yogaübungen – insgesamt sehr gut tun und gleichermaßen als Gruppenaktivität sehr viel Spaßmachen.
So war denn auch der elfte Yoga-Kurs der Steinheimer Nachbarschaftshilfe ein großer Erfolg.. Der nächste beginnt im September frei nach dem Motto: „Yoga tut gut und stärkt Körper und Geist“.