Naturspaziergang lehrt Achtsamkeit

Jügesheim – Der Natur achtsam zu begegnen ist das Ziel eines dreistündigen Spaziergangs mit der Volkshochschule (VHS) Rodgau am Samstag, 11. Juni. Es geht darum, sich mit allen Sinnen auf die Natur zu fokussieren und das zu genießen, was im Augenblick geschieht. Dabei können die Teilnehmenden die Herausforderungen des Alltags hinter sich lassen. Gutes Schuhwerk ist sinnvoll. In den Rucksack gehören ein Getränk, eine Sitzunterlage und eine Kleinigkeit zu essen. Die Kursgebühr liegt je nach Teilnehmerzahl zwischen 10 und 16 Euro. Weitere Infos zu Kursen der Volkshochschule im Internet unter  vhs-rodgau.de.
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