Die mehr als 4000 weiblichen Teilnehmer bewältigten eine Fünf- oder eine Acht-Kilometer Jogging-/Walkingstrecke durch den Stadtwald, mit Start und Ziel im Stadion. Damit die Läuferinnen auch unterwegs ausreichend Flüssigkeit angeboten wurde, waren zwei Verpflegungspunkte zu besetzen, die von den TG-Damen, unterstützt von zwei Herren, eingerichtet und betreut wurden.
Zunächst traf sich die gesamte Gruppe am Helferpoint in der Haupttribüne der Arena. Dort erhielten alle ein Helfer-T-Shirt und wurden in ihre Aufgaben eingewiesen. Teils zu Fuß und teils mit dem Versorgungsfahrzeug ging es zu den festgelegten Erfrischungspunkten im Stadtwald. Festzelttische und Bänke waren aufzustellen, zudem wurde eine ganze Palette Mineralwasser entlang der aufgestellten Tische verteilt. Einige hundert Wasserbecher waren zu füllen, und auf den Tischen bereitzustellen. Kurze Zeit später waren auch schon die ersten flotten Läuferinnen auf der Fünf-Kilometer-Runde zu sehen. Die schnellen Damen griffen im Vorbeilaufen einen mit Wasser gefüllten Becher, oder nahmen die dargereichten Becher in Empfang. Teilweise zum Trinken oder auch zum Erfrischen über den Kopf zu schütten, wurde das bei dem warmen Wetter gern angenommen. Das Läuferfeld wurde dichter und bei der Vergabe der Becher gab es schon ein leichtes Gedränge. Die Erfrischungen nahmen die Sportler mit einem Lächeln und Dankesworten gerne an und motivierte sie noch für den Rest der Laufstrecke.
Kurze Zeit später flitzten auch schon die ersten Läuferinnen für die Acht-Kilometer-Strecke an der Getränkestelle vorbei
. Als das Hauptfeld an der Verpflegung vorbei kam, war das Gedränge groß und die Helfer mussten recht flink die Becher nachfüllen, um den teilweise erschöpften Läuferinnen die nötige Stärkung für den Rest der Strecke mitzugeben.
Nachdem die letzten Walkerinnen vorbei waren, mussten Bänke und Tische wieder in den Sprinter verladen, ebenso die restlichen Wasserflaschen und der angefallene Müll entsorgt werden.
Teilweise mit der S-Bahn, von der nahegelegenen Station Sportfeld aus und mit dem eigenen Pkw traten die Dietzenbacher wieder die Heimfahrt an.