Turnabteilung bietet verschiedene Kurse an Mit dem SC in den Ferien fit bleiben

Die Turnabteilung des SC Steinberg bietet verschiedene Fitnesskurse für Jedermann und -frau an Foto: p

Dietzenbach (red) – Die Turnabteilung des SC Steinberg bietet verschiedene Fitnesskurse für Jedermann und -frau an. Auch zum Ausprobieren für Nichtmitglieder. So habe jeder die Möglichkeit sich über die Sommerferien fit zu halten sowie einen sportlichen Ausgleich. Alle Nichtverreisenden sind eingeladen in Gesellschaft Sport zu treiben anstelle alleine. Alle Fitnesskurse finden im Freien auf der Otto-Lehr-Sportanlage des SC Steinberg in der Limesstraße 2 statt. Bei Unwetter oder Starkregen entfallen sie jeweils: Jeden Montag Fitness für Senioren von 9:30 bis 10:30 Uhr, jeden Dienstag Sanftes Rückentraining von 18 bis 19 Uhr sowie Aroha (Tanz im Dreivierteltakt) von 19 bis 20 Uhr und jeden Mittwoch Tanzen von 18 Uhr bis 19 Uhr sowie „Fitte Körpermitte“ von 19:30 bis 20:30 Uhr. Schließlich gibt es jeden Freitag von 10 bis 11 Uhr Beweglichkeitsübungen im Sitzen und Stehen für Senioren, auch geeignet für Personen mit eingeschränkter Mobilität. Weitere Informationen, auch zu den Hygieneregeln, gibt es im Internet auf der der Hompage unter https://sc-steinberg-turnen.de/.

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