Unter Anleitung eines professionellen Trainers können Interessierte die Technik erlernen und ganz langsam aufbauend mit Gleichgesinnten, Spaß am walken gewinnen.
Dazu treffen sich die Aktiven vier Mal jeweils mittwochs im 18 Uhr an der Kneippanlage Steinheim. Beginn ist am Mittwoch, 19. April, um 18 Uhr. Nordic Walking ist ein ausgezeichnetes Herz-Kreislauf-Training und bezieht alle Muskeln des Körpers mit ein. Es ist ebenfalls ein prima Ausdauertraining. Dieser Kurs ist auch für ältere Menschen sehr gut geeignet. Man braucht nichts mitzubringen, außer gutes Schuhwerk, Stöcke - soweit vorhanden - und gute Laune. Um eine kleine Aufwandsentschädigung wird gebeten.
Anmeldungen bitte direkt bei Christiane Megerle, Telefon 06181 65132 oder in der Geschäftsstelle, Telefon 06181 6109630.