Die Masse des Rings beträgt ohne Schwungbewegung 500 Gramm und erhöht sich durch die Fliehkräfte beim Schwingen auf ein Vielfaches. Einfache Sport-Übungen erzielen somit große Effektivität. Der Workshop ist für jedes Fitnesslevel geeignet und findet am Samstag, 24 März, von 13.30 Uhr bis 16 Uhr in der SG-Halle an der Offenthaler Straße 51 statt. Die Kosten belaufen sich auf zehn Euro für Mitglieder sowie 25 Euro für Gäste. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Anmeldungen und aktuelle Infos per E-Mail an info[at]sg-dietzenbach[dot]de oder unter Telefon 06074 26505.