Anhand von Rollenspielen und Selbstreflexion wird beleuchtet, welche Situationen uns in Gefahr bringen und wie diese durch Verhaltensänderungen in Gesten und (innerer) Haltung vermieden beziehungsweise einer Eskalation entgegengewirkt werden kann.
Abwehr-, Ausweich- und Verteidigungsmöglichkeiten aus dem Ju-Jutsu werden erlernt und trainiert, um sich gegen körperliche Übergriffe zu schützen - mit dem eigenen Körper oder Alltagsgegenständen.
Eine vorherige Anmeldung zu dem Kursus ist erforderlich.
Weitere Informationen gibt es im Internet unter www.vhs-dietzenbach.de oder in der Vhs-Geschäftsstelle in der Wilhelm-Leuschner-Straße 33 und unter der Rufnummer Telefon 060 74 81 22 66.