Sie weiß aber auch, dass es schwer ist, sich aufzurappeln und zum Sport zu motivieren – gerade nach Erkrankungen stets gepaart mit der Angst, sich zu übernehmen oder falsch zu trainieren. Da braucht es Motivation und ausgebildete Hilfe. Deshalb lautet ihr Motto auch: „Vielleicht kennt jemand jemanden, der interessiert ist! Weitersagen!“
Beim dritten Reha-Tag im Badehaus stand vor allem Rehasport im Wasser auf dem Programm, schwungvoll und humorvoll angeleitet von Susann Müßig, wie auch Rehasport an Land im Badehaus. Während es im Wasser des Nichtschwimmerbeckens quer durch alle Altersgruppen pausenlos zu vollem Einsatz kam, war es an Land sehr ruhig. Reha-Tag im Badehaus verbinden die Interessierten – Frauen wie Männer – gedanklich wohl mehr mit Wasser, drum lag dort eindeutig der Schwerpunkt.
Der Vorteil der Aktion während der normalen Öffnungszeit des Hallenbades: So konnten auch andere Gäste an den kostenlosen Kurzkursen teilnehmen. Mitglieder von MTV und KSV Urberach hatten gemeinsam mit dem städtischen Badehaus-Team um Sandra Schneider vorbereitet und eingeladen.
Vier Stunden lang hatten die Gäste während des öffentlichen Badebetriebes die Möglichkeit, sich rund um das Stichwort „Gesundheit“ zu informieren und selbst aktiv zu werden. Danach wurden sie auch mit Kaffee und Kuchen belohnt und konnten die Fitness-Einheiten noch in gemütlicher Runde im Foyer des Badehauses ausklingen lassen. Dort präsentierte auch Antje Fritzsching die Wunderwaffe für Bewegung auf kleinem Raum, das „SiWave“, ein Fitnessgerät, das auch schon bei den Markttagen die Blicke vieler Neugieriger angezogen hatte.
Mit Sandra Pralat erklärte Manuela Eder aber auch zwischen Schwimmern und Nichtschwimmern einen anderen Grundstein der Gesundheit: „Ätherische Öle können weit mehr als nur gut riechen: Sie können als gesunde Hausapotheke für die gesamte Familie und sogar für die Haustiere Körper, Geist und Seele zusammenbringen.“
Und mehr noch: „Sie können im Haushalt etwa über Reiniger oder Luftbefeuchter für einen giftstofffreien Lebensstil in der Küche sorgen.“ Dazu gab es etwa Haushaltsreiniger, die selbst mit bloßer Hand genutzt werden können und die weder für Tiere im Haushalt noch fürs Abwasser schädlich sind. Das alles werden die Damen auch beim Adventsmarkt in Ober-Roden am 2. und 3. Dezember im Forum St. Nazarius wieder erläutern.
Von Christine Ziesecke