Fitness- und Gesundheitstag

Foto: FC Sportfreunde Ostheim

Die Gymnastikabt. des FC Sportfreunde Ostheim veranstaltet zum 6. Mal einen Fitness- und Gesundheitstag. Die Veranstaltung ist am 24.03.2019 und beginnt um 11:00 Uhr im Bürgerhaus Ostheim. Im Rahmen dieses Thementages haben die Besucher bei freiem Eintritt die Möglichkeit verschiedene Fachvorträge zu den Themen - Freibewegen (Christian Hubbe, Trainer Gymnastik des FCO) - Einfluss der Ernährung auf unseren Körper (H. Dahlheimer, Heilpraktikerin) - Der Darm, Zentrum Ihrer Gesundheit (J. Gerch, Heilpraktikerin) zu besuchen.

Außerdem bietet die Sonnen-Apotheke u.a. Körperfettmessungen sowie Blutzucker- und Blutdruckmessungen an. Den Augeninnendruck misst Optiker K. Heil, das Sanitätshaus R. Schmidt führt Venen- und Fußmessungen durch. Der dm-drogerie markt bietet ein Darmgesundes Frühstück mit Bioprodukten an Das Netzwerk Demenz der Stadt Nidderau ist mit einem Informationsstand vertreten und der Sportkreis Main-Kinzig bietet einen Alltags-Fitness-Test an. Ausserdem sind Informationsstände von Salzaya, Salzräume Nidderau und M. Uhrig, Techn. Krankenkasse, dabei. Im praktischen Teil bieten die ÜbungsleiterInnen des FCO-Gymnastik, Seniorengymnastik, Bauch-Beine-Po Training, Badminton, Wirbelsäulengymn. Fit Mix und als Ausdauertraining Smove & Walk, an.

Für das leibliche Wohl ist gesorgt. Weitere Informationen zum Thementag finden sie unter www.fc-ostheim.de